敬重的读者朋友们：11月11日起，咱们为您奉上这个全新的专栏——“晚年健康流言粉碎机”。跟着社会对晚年集体益发重视，各类健康信息如潮水般涌来。但是，其间也混杂着不少“伪科学”和“摄生流言”。这一些信息打着“为你好”的旗帜，却或许误导判别，延误医治，乃至损害咱们挚爱老一辈的身心健康。

  为此，南京市中西医结合医院（南京市中西医结合晚年医院）与南京报业传媒集团南报新健康研究院强强联合，一起打造“南京市银龄健康科普（驳斥流言）渠道”。

  在这里，您将取得：威望的声响——专栏内容由资深中西医结合专家团队严格把关，每一篇都根据坚实的科学理论与临床实践。精准的靶向——咱们将紧跟健康热门，针对在中晚年朋友中撒播最广、损害最深的流言，进行逐个击破。有用的常识——咱们不只“破谣”，更致力于“立信”，用通俗易懂的言语，传递真实有利身心的健康常识和摄生理念。

  从“吃南瓜子降血糖”的误区，到“输液能通血管”的迷思；从对保健品的神化，到对惯例药物的惊骇……咱们将逐个探查，用科学为您厘相。

  南京市中西医结合医院口腔科主任周俊波：关于晚年人的口腔健康，很多人存在不少误区。比方牙齿掉光了是不是就不需求刷牙？其实，刷牙不只能坚持口腔卫生，还能影响牙龈牙槽，引起的振奋传至中枢神经，使吞咽反射和咳嗽反射功用得到增强，然后避免异物进入呼吸道，坚持呼吸道洁净。所以即便牙齿彻底掉落了，晚年人也应该每天用柔软的牙刷冲刷牙龈、牙槽等部位。

  需求留意的是，“无牙白叟”及时进行义齿修正比较好。义齿又名假牙，假如现已进行义齿修正的白叟，日常日子中也可以终究靠以下四种办法保养假牙。

  1、科学的假牙清洁办法是用冷水或低浓度的小苏打浸泡假牙，由于小苏打水为弱碱性，能按捺假牙外表的真菌繁衍，还可以用假牙清洗片，但必定要依照说明书提示的办法运用，佩带前必定用清水冲刷。

  3、饭后及时摘下。每顿饭后有必要摘下假牙进行清洁。睡觉前要将假牙摘下，照上面说到的办法浸泡。